απώλεια βάρους απώλεια βάρους άσκηση ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Κιλά και…
페이지 정보
작성자 Caitlyn Winters 작성일24-10-13 02:56 조회4회 댓글0건관련링크
본문
ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μια γυναίκα αποτελεί την πιο στοργική και συνάμα περίεργη αίσθηση. Άλλες φορές γίνεται εύκολη......
Κιλά και εγκυμοσύνη ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Απαραίτητος ο σχεδιασμός διαιτολογίου για υπέρβαρες γυναίκες
Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μια γυναίκα αποτελεί την πιο στοργική και συνάμα περίεργη αίσθηση. Άλλες φορές γίνεται εύκολη και άλλοτε πιο δύσκολη, και αυτό έχει άμεση σχέση και με το βάρος της εγκύου.
Αν μια γυναίκα είναι υπέρβαρη ή παχύσαρκη η μητρική και εμβρυϊκή νοσηρότητα αυξάνεται. Ακόμη και το μέτριο υπερβάλλον βάρος είναι παράγοντας κινδύνου για διαβήτη κύησης και υπερτασικών διαταραχών και ο κίνδυνος είναι υψηλότερος σε έγκυες με εμφανή παχυσαρκία.
Σε σύγκριση με το φυσιολογικό, το υπερβολικό βάρος της μητέρας σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο καισαρικής τομής και μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης μετεγχειρητικών επιπλοκών.
Για τους παραπάνω λόγους, κρίνεται απαραίτητος ο σχεδιασμός ενός διαιτολογίου, ώστε τα άτομα αυτά να μην προσλαμβάνουν πάνω από ένα κιλό μηνιαίως. Δεν συστήνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η απώλεια βάρους, ακόμη και μεταξύ των παχύσαρκων γυναικών. Τα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι η μέτρια αερόβια άσκηση είναι ασφαλής και επωφελής.
Πηγή: mednutrition.gr
ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑ
Κιλά και εγκυμοσύνη ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Απαραίτητος ο σχεδιασμός διαιτολογίου για υπέρβαρες γυναίκες
Η περίοδος της εγκυμοσύνης για μια γυναίκα αποτελεί την πιο στοργική και συνάμα περίεργη αίσθηση. Άλλες φορές γίνεται εύκολη και άλλοτε πιο δύσκολη, και αυτό έχει άμεση σχέση και με το βάρος της εγκύου.
Αν μια γυναίκα είναι υπέρβαρη ή παχύσαρκη η μητρική και εμβρυϊκή νοσηρότητα αυξάνεται. Ακόμη και το μέτριο υπερβάλλον βάρος είναι παράγοντας κινδύνου για διαβήτη κύησης και υπερτασικών διαταραχών και ο κίνδυνος είναι υψηλότερος σε έγκυες με εμφανή παχυσαρκία.
Σε σύγκριση με το φυσιολογικό, το υπερβολικό βάρος της μητέρας σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο καισαρικής τομής και μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης μετεγχειρητικών επιπλοκών.
Για τους παραπάνω λόγους, κρίνεται απαραίτητος ο σχεδιασμός ενός διαιτολογίου, ώστε τα άτομα αυτά να μην προσλαμβάνουν πάνω από ένα κιλό μηνιαίως. Δεν συστήνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η απώλεια βάρους, ακόμη και μεταξύ των παχύσαρκων γυναικών. Τα διαθέσιμα στοιχεία δείχνουν ότι η μέτρια αερόβια άσκηση είναι ασφαλής και επωφελής.
Πηγή: mednutrition.gr
ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑ
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
